Излечение варикозной болезни без операции запатентованным методом Терновской Т.А.

Історія здоров’я Полі Брєгга
Чим для нас є цікава ця історія? Пол Брегг у 60-х рр. в США був справжньою легендою. Він же одним з перших почав у США рух за здорове харчування. Брегг виділяв дев'ять факторів, що обумовлюють здоров'я людини, які він називав Лікарями - це:
• Сонячне світло
• Свіже повітря
• Чиста вода
• Здорове природнє харчування
• Піст ( голодування)
• Фізична активність
• Людський дух
• Відпочинок

Якщо слідувати "повчанням" дев'яти "лікарів", запевняв Брегг, можна прожити довге, здорове і щасливе життя.

Правила здорового способу життя Поля Брегга

- Саме найперше – навчіться поважати власне тіло. Годуйте себе тільки натуральними, живими продуктами.

- Ніколи не вживайте в їжу такі мертві продукти, як: рафіновану білу муку і продукти з неї, смажену картоплю або картопляне пюре, білий цукор, каву, чай, алкогольні та прохолодні напої, білий рис, мелений ячмінь, сіль.

- Раціон повинен складатися з 60% - сирі або злегка оброблені фрукти або овочі, 20% натуральнім ненасичені жири (соняшникова,оливкова, соєва олія), натуральні вуглеводи (мед, соки, сухофрукти), а також рис, хліб і бобові. І лише 20% раціону повинні складати тваринні та рослинні білки - м'ясо, риба, яйця, натуральні сири, горіхи, насіння, пивні дріжджі.


- Для здорового життя потрібно періодично займатися голодуванням. Починати він рекомендував з одноденного утримання від їжі раз на тиждень. Пізніше, за його словами, необхідно переходити на голодування тривалістю сім днів раз на квартал (три місяці). Нарешті, один раз на рік потрібно утримуватися від прийому їжі 21 день поспіль, запевняв, можливо, найвідоміший у світі послідовник нетрадиційної медицини. Під час "постів", вчив він, потрібно лише пити необхідну кількість води. Крім того, на цей період краще усамітнитися на природі, рекомендував Брегг.

Пам’ятайте, що найбільше богатство – здоров’я!)

В медичному кабінеті «Материнка» в курс лікування включені також лекції лікаря, щодо здорового харчування, які є цікавими та корисними.